来源：兴福医生科普
在平时的生活中，很多人会有饭后抠牙的习惯，但是，一些人在抠牙齿时，发现有软软发臭的黄泥出现，这是很多人都经历过的事情！
(资料图)
这种物质是什么引起了很多人的疑惑，其实，这是由于细菌在口腔内繁殖形成的一种软黄色物质，会产生难闻的气味，不仅影响口气，还会引起龋齿和牙周炎等口腔疾病！那么，这种物质究竟是什么呢？
在平时很多人发现自己出现了牙齿黄泥的现象，这时，人们就会充满疑惑，自己明明天天刷牙，为什么牙齿上有黄泥，并且散发出臭味呢？
其实，黄泥的出现是长期形成的，不是一蹴而就的，其实这种东西的组成没什么特别，只是食物残渣、口腔上皮的脱落细胞和细菌的结合体，也就是我们平时常说的牙结石！
那么，牙结石究竟是怎样产生的呢？
我们吃完食物后，如果没有及时处理掉食物残渣，口腔中的细菌就会发生相互作用，形成杂质，残留在牙齿缝隙中，积聚细菌，继续代谢，产生一种类似氨水的异味，从而使口中的恶臭味变大！
一般来说，这些黄泥状的牙垢需要及时清理，否则很容易导致蛀牙、口臭、牙齿发黄、牙龈萎缩的症状出现！此外，黄泥如果不及时清理刷掉，就会逐渐钙化，然后变硬，慢慢变成牙结石。
有了牙结石后，人们刷牙时就会很难去掉，所以，平时要及时洗牙。
如果平时放任牙结石不管，产生的毒素会导致牙龈内侧溃疡，并且不易愈合，导致口臭、牙龈出血和牙周感染的症状出现！
牙结石是牙周炎的高危因素，所以需要每6个月去医院洗一次牙；另外，牙结石附着在牙齿上，不仅影响美观，还会影响牙齿修复的效果。
另外，当出现牙结石时，可摘义齿不能与牙面紧密贴合，食物残渣容易积聚在义齿上引起口腔炎症，所以，戴义齿前必须清洁牙齿。
医生：牙结石脱落后，不会扩大牙缝。
牙结石会在牙龈和牙齿之间的缝隙之间，刮掉后，短时间内会有牙缝变宽的错觉，出现这种情况的原因主要是口腔短时间内还没有适应。
当洗牙几天之后，牙龈就会慢慢恢复到健康水平，牙根也会得到保护，口腔也会逐渐适应。
去除牙结石后，短时间内口腔会有轻微的不适感，不需要特殊处理，随着刺激因素的去除，在正常情况下，牙龈会恢复正常，填满牙石的位置，从而使口腔恢复正常状态。
1.调整生活习惯
在平时，患者要养成良好的作息规律，注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，饮食建议以清淡为主，严禁吃含糖量高的食物，少吃过硬过冷的食物，以免损伤牙齿健康。
2.改正刷牙方式
当发现牙结石时，一定要尽快改变刷牙方式，及时刷牙是去除牙结石最简单有效的方法！建议人们平时坚持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，这样可以很好的保证牙齿卫生，从而减少患病的机会，防止牙结石的形成。
3.白醋刷牙
对于有牙结石的人来说，建议用少量白醋漱口，软化牙齿上的钙质结石，或者用牙刷在白醋中浸泡后直接刷牙，可以去除牙面上厚厚的牙石。
但是，用白醋漱口或刷牙后一定要漱口，否则白醋中的酸性成分会永远留在口腔中，时间长了对牙齿健康不利！
4.定期口腔健康检查
对于人们来说，建议每年进行一次口腔健康检查，定期进行口腔健康检查，可以充分了解牙齿的状况，预防牙结石的出现。
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